Torkade frukter och bär

Torkad frukt och bär är ett bra mellanmål, dom ger utmärkt energi och vitaminer och är välskötta när du är på språng. Torkad frukt och bär är också lämpliga för bakning. Dom är en del av en hälsosam och varierad kost.

FRUKTER

Torkad frukt kan mellanmålas på egen hand eller användas i bakning. Müsli och granola får sötma och konsistens från frukt. Prova den också som godisersättning!

BÄR

Bär är ett hälsosamt alternativ även när de är torkade!

KANDERADE FRUKTER

Kanderad frukt används i bakning och desserter. Strö även i müsli och yoghurt eller till och med inuti hemgjorda kringlor.